Equilibrium Pilates

Respiração, Consciência e Concentração

O Pilates é muito mais do que um exercício momentâneo; é um investimento para o seu futuro

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Por que fazer Pilates?

Imagine-se daqui a alguns anos, sendo capaz de se abaixar para pegar seu neto no colo ou correr com ele pelo parque.

Essa é a liberdade que o Pilates proporciona. Ele trabalha em harmonia com o seu corpo o que é fundamental para uma vida sem limitações.

Construa alicerces para uma vida saudável e ativa a longo prazo.

Especialidades

RPG Reeducação Postural Global

A Reeducação Postural Global (RPG) busca cuidar do corpo como um todo e não somente da região em que está localizada a dor. A visão é global: alongar, equilibrar, tonificar e reeducar as cadeias musculares para tratar ou prevenir lesões.
Muito eficaz no tratamento de dores na coluna ( hérnias de disco) e alterações posturas.
Fisioterapia para DTM
(Disfunções Temporo Mandibulares)

Dor ao abrir a boca, estalos, zumbidos e dores de cabeça são alguns sintomas das Dtms.
A Fisioterapia, consiste em realizar analgesia (redução da dor), relaxamento da musculatura envolvida (face e pescoço), Reeducação da postura e melhora do funcionamento articular. Utilizamos várias técnicas diferentes, como eletroterapia, terapias manuais e RPG.
Pilates Tradicional
Fisioterapia
Pilates Suspenso
Pilates Infantil

Saúde Mental

Autoestima

Saúde Física

Nossa Equipe

Estamos aqui para guiá-lo em sua jornada para uma vida mais saudável, ativa e cheia de possibilidades. Sua saúde é a nossa prioridade. Juntos, vamos construir um caminho sólido rumo a uma vida plena e sem limitações.

Carla Pinheiro Casada há 9 anos, mãe de 2 filhos e apaixonada por sua família e profissão.
Formada Fisioterapeuta desde 2005; pós graduada em Terapia Manual; Especialização em RPG com o criador do método (Philippe Souchard); Especialização em Ergonomia; Especialização em ATM; Especialização em Pilates.

Florence Nascimento Pós graduada em Uroginecologia e Obstetrícia
Especialista em Saúde da Mulher
Apaixonada por Acupuntura
Instrutora de Pilates

Bianca Santana Lima Bacharel em Fisioterapia
Pós graduada em Terapia intensiva adulto
Pós graduanda em Fisiologia clínica do Exercício
Formação de Pilates completa grupo Voll
Curso complementar em: Terapias manuais de analgesia e quick massage; Liberação miofascial; Ventosaterapia.

Aline Correia da Silva Bacharel em Fisioterapia, formada no ano de 2020 na faculdade Anhanguera educacional.
Pós graduada em traumato ortopédico.
Pós graduação em Acupuntura.
Formação de Pilates Clínico e neurológico, na escola tudo sobre controle neural.
Curso complementar em: Ventosaterapia; Auticuloterapia; Terapias manuais; RPG; Bandagem elástica.

Nosso Estúdio

Nosso espaço é um ambiente acolhedor e inspirador, projetado para proporcionar o cenário perfeito para sua jornada de Pilates. Nosso estúdio é um refúgio onde você pode se concentrar em melhorar sua saúde e bem-estar.